RONDO DOBLE con pressing tras perdida
RONDO DOBLE con pressing tras perdida, ejercicio realizado por Paco Jemez, en su etapa en el rayo Vallecano
CIRCUITO RESISTENCIA FÚTBOL – Coordinación + Finalización 1vs1
Circuito de resistencia para fútbol en el que se trabajan además la coordinación y las finalizaciones a portería.
POSESIÓN FUTBOL – 4×4 + 3C
Ejercicio de posesión para fútbol, para la mejora del juego combinado de tu equipo de fútbol
Espacios Reducidos 2×2
Ejercicio de posesión en espacios reducidos para fútbol. Descubre la manera de trabajar de manera intensa los ataques y contraataques.
TRANSICIONES 3×2 + 4×3
Ejercicio para el trabajo y la mejora de las transiciones en le fútbol. Acciones de gran importancia que son fundamentales trabajar.
POSESIÓN 6X5 con 2 Porterías
Ejercicio de posesión 6 contra 5, donde buscamos trabajar los ataques y contraataques.
Despejes orientados Fútbol
Ejercicio para el trabajo y la mejora de los controles orientados en el fútbol
Finalizaciones Fútbol 11 y 7
Ejercicio de entrenamiento de Fútbol en el que se trabajan las finalizaciones a portería.
FINALIZACIONES FÚTBOL 🎯con doble pared
Ejercicio de Finalizaciones para Fútbol con Doble pared en la frontal del Área
DOBLE ÁREA fútbol – (🚀Transiciones 2X1 + 3X2)
Ejercicio de doble área para fútbol en el que se trabaja y mejora las transiciones defensa-ataque y ataque-defensa
Rondo 4×1 (Velocidad Reacción)
Ejercicio de velocidad de reacción trabajada mediante un rondo 4vs1
Rueda de Pases con Finalizaciones
3 Ejercicios de rueda de pases para fútbol, que acaban con finalizaciones
7 EJERCICIOS FUERZA Explosiva Fútbol ⚽️✅
7 Ejercicios para la mejora de la fuerza explosiva en fútbol, mediante circuitos
5 EJERCICIOS para MEJORAR la POSESIÓN DE BALÓN
5 Ejercicios para mejorar las posesiones en el fútbol
Posesión 8×8 (Mejora Profundidad)
Ejercicio de posesión 8×8 para la mejora de la profundidad y conservación de balón para fútbol
rueda de pases fútbol 11 y 7
Ejercicios de ruedas de pases para fútbol 11 y fútbol 7 con diferentes ejemplos en video explicados y detallados
Circuito resistencia aeróbica fútbol
Ejercicio de fútbol en el que se trabaja la resistencia aeróbica, mediante un circuito.
SISTEMAS DE JUEGO
Descubre los secretos de los sistemas de juego más utilizados en el Fútbol, sus caracteristicas y sus ventajas y desventajas de cada uno de ellos.
Posesión 4×4 con 3 porterías – Ejercicio de Posesión
Entrada que muestra la explicación y desarrollo de un ejercicio de posesión para fútbol, de 4 vs 4 con 3 porterías donde conseguir gol
✅Rondo Fútbol – Ejemplos de Rondos de EQUIPOS TOP🚀
Ejemplos de trabajo con rondos de equipos profesionales de fútbol