Ejercicio de posesión 4x4
Las posesiones son una simulación del juego real, pero modificado a nuestro gusto como entrenadores, para poder trabajar o mejorar los aspectos que consideramos oportunos.
En las posesiones podemos trabajar absolutamente todos los aspectos que surgen el el juego, desde acciones a balón parado, como cualquiera de los tempos que tiene el juego: Ataque, Defensa, Transiciones Defensa-Ataque y transiciones Ataque-Defensa.
En función de las normas, dimensiones, zona del campo donde hagamos las posesiones, trabajaremos unas cosas u otras, pero generalmente, las posesiones favorecen la mejora del juego combinado de los equipos.
POSESIÓN 4X4 CON 3 PORTERÍAS
Ejercicio de posesión fútbol que utilizaremos para la mejorade la posesión y conservación de balón
- Mejora de los controles y pases
- Mejora de la ocupación de espacios
- Defensivamente, mejora de las basculaciones
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Desarrollo
Ejercicio de posesión en espacio reducido de 4v4 con 3 porterías cada equipo donde poder conseguir gol.
Durante el desarrollo del ejercicio, daremos indicaciones como el obligar al equipo defensor a replegar y bascular en una linea de 4, simulando una situación de partido real, trabajando con una de las lineas del sistema completa, como puede ser la defensa.
El objetivo del ejercicio es ir moviendo el balón (el equipo atacante) para obligar a realizar basculaciones al equipo defensor. El equipo atacante debe mover el balón lo suficientemente rápido como para conseguir gol, antes de que el equipo defensor bascule.
Una vez de produce el robo, los equipos cambian el rol y los atacantes pasan a defender, mientras que los defensores paran a atacar
Detalles
Tipo: Posesiones
Dificultad: Media – Fácil
Intensidad: Alta
Tiempo de Ejecución: 2 min (x4)
Material: 4 petos, 1 juego setas, 3 balones, 6 porterías
Objetivo Técnico: mejorar controles, pases e interceptaciones
Objetivo Táctico: mejorar posesión y conservación de balón, mejora de las basculaciones
Esta posesión en concreto, la vamos a utilizar para mejorar el juego combinado del equipo, mediante la amplitud y la profundidad. Al tener tres portería cada equipo, vamos a forzar que el equipo poseedor del balón mueva el balón de un lado a otro, hasta encontrar los espacios por donde filtrar un balón en profundidad.
