rueda de pases fĂștbol 11 y 7

Ejercicio de rueda de pases para fĂștbol 11 y 7 donde buscamos mejorar la tĂ©cnica individual de los jugadores. Este tipo de ejercicios son muy buenos para asegurar un trabajo y llegar a alcanzar las metas propuestas de mejorĂ­a en la tĂ©cnica del control y el pase

EJERCICIO DE RUEDA DE PASES FÚTBOL 11 Y 7

Rueda de pases Pep Guardiola

4 EJERCICIOS + VARIANTES

RUEDA DE PASES FÚTBOL 11 Y 7

ExplicaciĂłn y video de demostraciĂłn solo para suscriptores a continuaciĂłn

DESARROLLO

Ejercicio en el que vamos a trabajar la técnica de pase y control mediante ruedas de pases o enlaces de pases. En este video les vamos a mostrar 4 ejercicios con sus variantes y cambios de perfil.

Ejercicio NÂș1

Rueda de pases en cuadrado, con un cuadrado grande por fuera y otro mås pequeño por dentro. La rueda de pases se inicia con un pase al jugador lejano del interior, para que este deje el balón de cara al otro compañero interior y que sea este el que realiza el cambio de banda con otro pase.

Los pases los haremos con el interior del pie y siempre que sea necesario hacer un control, se realizarĂĄ con la pierna mĂĄs alejada al balĂłn para dar la mayor velocidad posible al balĂłn. Los jugadores se mueven a la posiciĂłn a la que han hecho el pase.

Ejercicio NÂș2

Rueda de pase en triangulo que se inicia con un pase al primer jigador, jugador que debe controlar con el pie mĂĄs alejado al balĂłn, usando el interior, para despues dar un pase al espacio del segundo jugador. Los jugadores se mueven a la posiciĂłn a la que han hecho el pase.

Ejercicio NÂș3

Rueda de pases de nuevo en triangulo, en la que situamos a un jugador en el centro para realizar las paredes con él, antes de pasar por cada una de las esquinas del triangulo. La rueda de pases se inicia con un pase al jugador del centro, para que este devuelva el balón al mismo jugador, completando una pared, y asi este continuar con la rueda de pases y pasar al compañero de la otra esquina. Los jugadores se mueven a la posición a la que han hecho el pase.

Ejercicio NÂș4

Rueda de pases circular en la que situamos un jugador en el centro. Todos los jugadores de fuera del circulo deben pasar el balĂłn al jugador del centro. Este jugador del centro, deberĂĄ hacer una doble pared con el jugador de fuera para pasar al siguiente jugador de fuera, en funciĂłn del sentido del ejercicio. El Reloj, por lo que se simulan las agujas del reloj realizando una vuelta completa al circulo, pasando siempre por el jugador del centro. Los jugadores se mueven a la posiciĂłn a la que han hecho el pase.

DETALLES

Tipo: Pases

Dificultad: Media – FĂĄcil

Intensidad: Media – Alta

Tiempo de EjecuciĂłn: 4 min (x2)

Material: 1 juego setas, 3 balones

Objetivo TĂ©cnico: mejorar controles y pases

Objetivo TĂĄctico: Mejorar amplitud, conservaciĂłn de balĂłn, progresiĂłn en el juego..

Video Esplicativo

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Ejercicio de rueda de pases fĂștbol 11 y 7 con 4 ejercicios y sus variantes en un video explicado y detallado.
Andrés Velar
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