Ejercicio de doble área – Ataques rápidos en superioridad 3×2

Ejercicio de doble área – Ataques rápidos en superioridad 3×2

Descripción

Trabajo continuo de doble área enfocado en generar ataques rápidos en superioridad numérica 3×2. Un grupo de 3 atacantes inicia la jugada contra 2 defensores. Al finalizar la acción (remate o pérdida), el último jugador en tocar el balón sale del área para realizar el trabajo exterior, mientras sus dos compañeros se convierten en defensores y deben proteger el área en inferioridad numérica ante el siguiente ataque de otro grupo de 3 atacantes.

Ejercicio de doble área – Ataques rápidos en superioridad 3×2

Destalles

  • Tipo: Parte Principal
  • Objetivo Principal: Mejorar Transiciones en superioridad
  • Objetivo Secundario: Defensa transiciones en inferioridad
  • Tiempo: 10´´(6-12 repeticiones)
  • Espacio: Doble área 40m x 40m
  • Material: 1 juego setas, 1 color de petos, 4 balones, 1 escalera, 3 vallas, 2 porterías
  • Nº jugadores: 12 – 16

Es un buen ejercicio para trabajar transiciones, tanto defensiva como ofensiva, así como las finalizaciones.