Descripción
Ejercicio de posesión 4×4 enfocado en la organización defensiva y la mejora del bloque. Cada equipo defiende 3 miniporterías, lo que obliga a cubrir un espacio amplio y a mantener una distancia adecuada entre jugadores de la misma línea. El equipo defensor debe bascular de forma coordinada, organizarse para asignar quién sale a presionar al portador y quién se queda para cerrar espacios y líneas de pase, trabajando así la cohesión, la comunicación y el equilibrio entre presión y protección del espacio.
Detalles
- Tipo: Parte Principal
- Objetivo Principal: Mejorar organización defensiva
- Objetivo Secundario: Cerrar líneas de pase
- Tiempo: 2´(2-4 repeticiones)
- Espacio: 20m x 20m
- Material: 1 juego setas, 1 color de petos, 6 balones, 6 miniporterías
- Nº jugadores: 8 – 12
Este ejercicio es ideal para entrenar la lectura colectiva del bloque defensivo en situaciones de inferioridad posicional. Al defender 3 miniporterías, los jugadores no pueden permitirse desconectar ni romper distancias, ya que cualquier hueco se vuelve peligroso. Insiste en que el bloque se mueva como una unidad: si el balón va a una banda, todos basculan; si hay un cambio, todos ajustan. Trabaja especialmente la comunicación para decidir quién presiona y quién cubre, y corrige constantemente las distancias entre líneas para evitar que el atacante encuentre espacios entre defensores.